wij gebruiken cookies.

Geen Bucketlist maar een Fuckitlist.

Hoe heerlijk is het om jezelf te ontslaan van de plicht om aldoor een geweldig leven te hebben en in plaats daarvan te zeggen: ‘weet je wat? Laat maar.

Een uitspraak van Lenette van Dongen die ik tegenkwam in een interview met haar in de Happinez.
Een uitspraak die bij mij een grote glimlach op mijn gezicht tovert. Ik heb nl. niets met een bucketlist.
Ik heb niets met het steeds streven naar meer, groter en mooier. In het woordje streven zit voor mij een beweging die je uit het nu trekt. Door te streven naar iets wat je gelukkig zal maken, verlies je het nu uit het oog.

Het genieten van de kleine dingen die zich elke dag weer voordoen. Dankbaar hier voor zijn en dat doen wat werkelijk uit je hart komt.

Ik wil hier niet mee zeggen dat je geen doel mag hebben, die heb ik ook.

Het gaat er mijn inziens om dat je de weg naar je doel bewust gaat en ervan geniet en leert door de obstakels die je tegenkomt. Het is een sprookje om te denken dat als je afgevallen bent, dat huis gekocht hebt etc. je gelukkig bent. Als je afgevallen bent zul je je zeker gezonder voelen, meer kunnen etc. en dat zal een fijn gevoel geven. Tegelijkertijd krijg je dan de uitdaging om het gewicht wat je dan hebt te behouden en dat kan weer spanning oproepen, dus toch niet het eeuwige geluk wat je verwacht had.
En het grote huis blijkt toch wel veel onderhoud nodig te hebben. De tuin vraagt veel tijd. Niet meer lekker zitten met een boek in je kleine tuintje maar onkruid wieden.

Als je dat fijn vindt is er niets aan de hand, maar als je verwacht dat een groot huis je alle geluk van de wereld zou schenken dan kom je bedrogen uit. Je geluk ligt niet elders, je geluk ligt in je. En wat is eigenlijk geluk. Altijd gelukkig zijn is een utopie. Voor mij is geluk, tevreden zijn, durven zijn in het nu met alles wat zich daarin aandient, de dingen doen vanuit mijn hart, kunnen genieten van de leuke mooie dingen, boos of verdrietig mogen zijn om de dingen die ik lastig vind.

En ik kan je vertellen dat ik dat nog lang niet altijd makkelijk vind. Het gaat me steeds beter af, door heel bewust een paar keer per dag mij af te vragen waar mijn aandacht is en mij een paar minuten te focussen op mijn ademhaling.

Dus, moet je van jezelf weer een geweldig weekend hebben waar je op maandag een sappig verslag van kan doen op je werk, vraag je dan eens af of je dat wat op je programma staat werkelijk wilt.

Wat houd je tegen om nee te zeggen tegen een ander en ja tegen jezelf. Om niet een “spannend” verhaal te hebben op maandag maar gewoon te zeggen: ”ik heb heerlijk het hele weekend wat aangerommeld in mijn huis en een boek gelezen”. Niet spannend? Wie bepaalt dat! Mensen hebben hun oordeel vaak snel klaar, maar denk ook eens aan al die vernietigende oordelen die je over jezelf hebt! Word je er bewust van, voel wat ze met je doen en draai ze om tot uitspraken die jou dienen.

© 2014 Quintel - Leef jouw leven | Algemene voorwaarden
Top
Volg ons: